早泄的九大禁忌你知道嗎
你了解早泄的九大忌嗎?早泄是男性比較常見的疾病之一,有很多的男性朋友都有過患病的經(jīng)歷.隨著生活水平的提高,越來越多的男性生活不規(guī)律,熬夜,飲酒,吸煙等等都是不良習慣,都有可能導致男性早泄,那么早泄的九大禁忌是什么呢?
早泄的九大禁忌你知道嗎
下面是專家對早泄的九大忌的具體介紹:
1、如果想遠離早泄,男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質(zhì)。
2、還要戒除手淫的習慣,以免發(fā)生婚前的性行為。
3、避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄。
4、如果有陰虛火亢型早泄患者,不要食用過于辛熱的食品,避免加重病情。
5、一定要注意不能在疲勞后進行性交,也不要勉強性交,這是防治早泄最忌諱的。
6、此外,積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉。
7、男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西。
8、調(diào)整自己的情緒,消除因為擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。
9、男性患有早泄,女方一定要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理,要給男方更溫暖的環(huán)境。
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通過專家對早泄的九大忌的介紹,相信男性對這個問題也有了更深的了解,那么男性在生活中要盡量去避免這些禁忌的發(fā)生。發(fā)現(xiàn)有病一定要及時檢查和治療。如你還有疑問請點擊專家在線咨詢或撥打.